feb 032016
 
Afvallen? Controleer je bloedsuikerspiegel

Een stabiele bloedsuikerspiegel is belangrijk, want een te lage of een te hoge bloedsuikerspiegel leidt vaak tot klachten. Een te lage bloedsuiker zorgt voor klachten als duizeligheid, vermoeidheid, zweten en trillen. Een te hoge bloedsuiker zorgt onder andere voor aanhoudende dorst, veel plassen, vermoeidheid en misselijkheid. Niet alleen diabetici hebben hier last van, maar ook [Lees Verder…]

okt 282015
 
Moeiteloos Afvallen? Drink Dit Voor Het Eten

Wat als er een manier was waarmee je moeiteloos sneller kon afvallen? Zonder ingewikkelde aanpassingen aan je dieet en zonder dat je extra uren moet doorbrengen in de sportschool. Volgens dit Britse onderzoek is dit heel goed mogelijk. Uit het onderzoek blijkt dat het drinken van water vóór iedere maaltijd je kan helpen om van [Lees Verder…]

sep 022015
 
Gezond Afvallen – 7 Principes Voor Succes

Wil je gezond afvallen? Je bent niet alleen. Steeds meer mensen raken ervan overtuigd dat het nieuwste crash-dieet of de volgende afslank-hype niet de oplossing zijn. Hier zijn 7 simpele basis principes om gezond en blijvend af te vallen: 1: Eet natuurlijk voedsel Het eerste en belangrijkste wat je moet doen is bewerkt voedsel zoveel [Lees Verder…]

aug 052015
 
5 Manieren Om Af Te Vallen Zonder Dieet

Wil je graag wat kilootjes kwijt maar heb je geen zin om je te storten op weer een nieuw dieet? Natuurlijk komt blijvend afvallen uiteindelijk altijd neer op het veranderen van je eetgewoonten en bewegingspatroon. Dit betekent echter niet dat je jezelf hoeft af te beulen of voortaan alle lekkere dingen van het leven aan [Lees Verder…]

jan 122015
 
3 Redenen Waarom Het Je Niet Lukt Om Af Te Vallen

Het is niet leuk als je ontzettend je best doet om gewicht te verliezen, maar het lukt je maar niet. Eet je dan toch niet volgens het juiste dieet? Het kan zijn dat je toch nog iets niet helemaal goed doet. In dit artikel lees je 3 redenen die de oorzaak kunnen zijn van het [Lees Verder…]

nov 112014
 
Afvallen met je zorgverzekering

Afvallen met een beetje hulp is altijd makkelijker dan het helemaal op je eigen houtje doen. Zorgverzekeraars willen een gezond gewicht stimuleren om aandoeningen als gevolg van overgewicht te voorkomen, en bieden daarom verschillende mogelijkheden om af te vallen onder begeleiding . Hieronder staan een aantal mogelijkheden op een rijtje. Vergoeding diëtist Wist je dat [Lees Verder…]