9 Verrassende Dingen Die Er Met Je Gebeuren Als Je Meer Water Drinkt

We weten allemaal dat frisdrank, alcohol en dranken met veel toegevoegde suikers slecht voor ons zijn. Overgewicht, darmproblemen, een uitgedroogde huid… gaatjes. Maar wat zou er met ons lichaam gebeuren als we alles wat we drinken zouden vervangen door water? Chris Bailey, een populaire blogger, deed een experiment waarin hij een maand lang alleen maar … Meer lezen9 Verrassende Dingen Die Er Met Je Gebeuren Als Je Meer Water Drinkt

9 Praktische Tips Om Van Je Suikerverslaving Af Te Komen

Denk je constant aan het eten van zoete snacks? Hunkert je lichaam voortdurend naar suiker? Lees verder en leer hoe je op een simpele manier iets kunt doen aan je suikerverslaving. Onderzoek toont aan dat suiker verslavend is. Hoe meer je ervan eet, hoe meer je ernaar verlangen naar zoetigheid. Dit komt onder andere doordat … Meer lezen9 Praktische Tips Om Van Je Suikerverslaving Af Te Komen

Voor Altijd Jong – In 12 Stappen

Je voor altijd jong voelen en je hele leven kunnen genieten van een strak, gezond en energiek lichaam? Wie wil dit nu niet? Volgens Jesse van der Velde, personal trainer en auteur van ‘Voor Altijd Jong – In 12 Stappen‘, is het heel goed mogelijk om de veroudering van ons lichaam tegen te gaan. In zijn programma … Meer lezenVoor Altijd Jong – In 12 Stappen