5 Ongezonde Eetgewoonten En Hoe Jij Ze Kunt Veranderen

Je eetgewoonten liggen aan de basis van je levensstijl en het afleren van ongezonde eetgewoonten is een enorm belangrijke stap in het leiden van een gezonder leven. Ongezonde eetgewoonten komen vaker voor dan je misschien denkt, en misschien ben je je niet helemaal bewust van hoe ongezond sommige van je gewoonten zijn. Er zijn 4 … Meer lezen5 Ongezonde Eetgewoonten En Hoe Jij Ze Kunt Veranderen

Ik Wil Afvallen, Maar Waar Begin Ik?

Als je hebt besloten dat je wilt afvallen, of het nu is vanwege schoonheids- of gezondheidsredenen, dan is het vaak moeilijk om te bepalen hoe je dit het beste kunt doen. Er zijn zo veel verschillende diëten en afslankmethodes dat het vaak moeilijk is om een keuze te maken. Gelukkig zijn er een paar basisprincipes … Meer lezenIk Wil Afvallen, Maar Waar Begin Ik?

Is Afvallen Jouw Goede Voornemen Voor 2011? 7 Tips Voor Succes

“Vanaf 1 januari ga ik gezond eten, meer bewegen en voor eens en altijd mijn ideale gewicht bereiken.” Klinkt dit bekend? Afvallen is hét goede voornemen van veel mensen voor het nieuwe jaar. Hier is een goede reden voor. Veel mensen kampen met overgewicht. De feestdagen zijn vaak ook niet echt bevorderlijk voor het afvallen. … Meer lezenIs Afvallen Jouw Goede Voornemen Voor 2011? 7 Tips Voor Succes

Natuurlijk Afvallen Begint Tussen de Oren

Er bestaan talrijke methodes, producten en middeltjes om je te helpen bij het afvallen. Veel mensen willen dolgraag afvallen. Om dit echter op een effectieve, duurzame en natuurlijke manier te doen blijkt vaak heel moeilijk te zijn. Het is natuurlijk mogelijk om met behulp van operaties of afslank pillen de nodige kilo’s kwijt te raken. … Meer lezenNatuurlijk Afvallen Begint Tussen de Oren