sep 042015
 
Waarom Geraffineerde Koolhydraten Slecht Voor Je Zijn

Diverse onderzoeken tonen aan dat geraffineerde koolhydraten bijdragen aan de enorme groei van overgewicht, obesitas, diabetes type 2, hart- en vaatziekten en vele andere gezondheidsklachten. Maar wat zijn geraffineerde koolhydraten precies en waarom zijn ze slecht voor je? Niet alle koolhydraten zijn hetzelfde. Er bestaan diverse soorten. Zo zijn er geraffineerde en ongeraffineerde, enkelvoudige en complexe [Lees Verder…]

jun 162015
 
Waarom Jij Altijd Honger Hebt

Het is precies twee uur en twaalf minuten geleden dat jij voor het laatst at. Hoe je dat zo precies weet? Omdat je telkens op je telefoon kijkt hoe laat het is. Honger hebben is voor jou geen vervelende omstandigheid, maar een levensstijl. Er gaat geen moment voorbij waarop jij niet hunkert naar de volgende [Lees Verder…]

jun 092015
 
De Afslank Receptenbijbel

Ook gezond afslanken zonder jojo-effect? In de Afslank Receptenbijbel ontdek je lekkere, snelle en effectieve recepten voor een snelle en blijvende vetverbranding. Deze simpel te maken afslank recepten helpen je om op een natuurlijke manier van overtollig buikvet af te komen zonder dat je hiervoor honger hoeft te lijden. Ben je het zat om te ‘diëten’ [Lees Verder…]

mrt 182015
 
Hoe Je Bewerkt Voedsel Kunt Vermijden

Bewerkt voedsel vind je tegenwoordig overal. Het is moeilijk om inkopen te doen in een supermarkt en geen bewerkt voedsel te kopen maar onmogelijk is het niet. De meeste verpakte producten die je in de rekken ziet staan, zijn zodanig bewerkt dat je ze nauwelijks nog echt voedsel kunt noemen. De vraag die je meteen [Lees Verder…]