aug 052015
 
5 Manieren Om Af Te Vallen Zonder Dieet

Wil je graag wat kilootjes kwijt maar heb je geen zin om je te storten op weer een nieuw dieet? Natuurlijk komt blijvend afvallen uiteindelijk altijd neer op het veranderen van je eetgewoonten en bewegingspatroon. Dit betekent echter niet dat je jezelf hoeft af te beulen of voortaan alle lekkere dingen van het leven aan [Lees Verder…]

jun 162015
 
Waarom Jij Altijd Honger Hebt

Het is precies twee uur en twaalf minuten geleden dat jij voor het laatst at. Hoe je dat zo precies weet? Omdat je telkens op je telefoon kijkt hoe laat het is. Honger hebben is voor jou geen vervelende omstandigheid, maar een levensstijl. Er gaat geen moment voorbij waarop jij niet hunkert naar de volgende [Lees Verder…]

jun 122015
 
Verprutst Je Training Je Dieet?

Niets werkt zo eetlustopwekkend als een intensieve training. Maar het zou kunnen dat juist die calorieverbrandende workout voorkomt dat je afvalt. Ken je het fenomeen? Je ziet iemand een uur lang fanatiek trainen in de sportschool. Na hun workout ‘belonen’ ze zichzelf echter door aan de bar te gaan zitten en veel meer calorieën te [Lees Verder…]

jun 092015
 
De Afslank Receptenbijbel

Ook gezond afslanken zonder jojo-effect? In de Afslank Receptenbijbel ontdek je lekkere, snelle en effectieve recepten voor een snelle en blijvende vetverbranding. Deze simpel te maken afslank recepten helpen je om op een natuurlijke manier van overtollig buikvet af te komen zonder dat je hiervoor honger hoeft te lijden. Ben je het zat om te ‘diëten’ [Lees Verder…]