Alcohol en Afvallen

De relatie tussen alcohol en afvallen is niet eenvoudig. Veel bronnen zeggen dat één alcoholisch drankje per dag perfect past in een gezonde levensstijl, terwijl anderen zweren bij geheelonthouding. Wie er nou net gelijk heeft, is niet zo makkelijk om te zeggen. Dat komt omdat alcohol heel anders verwerkt wordt door je lichaam dan gewoon … Meer lezen