Eiwitdieet

Het eiwitdieet, ook wel proteïne dieet genoemd, is op dit moment razend populair. Het is er speciaal op gericht om vet te verbranden zonder verlies van spiermassa. Dit maakt het niet alleen geschikt voor mensen die willen afvallen, maar ook voor iedereen die spiermassa wil opbouwen. Tijdens een eiwitdieet eet je vooral eiwitrijk voedsel. Daarnaast … Meer lezenEiwitdieet