Afvallen Zonder Jojo-Effect Doe Je Zo

Het jojo-effect is misschien wel de meest beruchte vijand van iedereen die op dieet wilt. Het hangt als een zwaard van Damocles boven de hoofden van iedereen die eindelijk de moed bij elkaar heeft geraapt om aan dat ene ambitieuze dieet te beginnen. Zelfs wanneer je erin slaagt je ideale bmi te bereiken, is de … Meer lezenAfvallen Zonder Jojo-Effect Doe Je Zo